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顔のたるみの原因とたるみ予防

顔のしわ、たるみは、年齢と共に徐々に深くなります。何が原因で、顔にたるみができるのは、一体どうしてでしょう。たるみがない顔とは、コラーゲンが豊富に存在する皮膚です。コラーゲンがたくさん含まれている皮膚は重力に引かれて下に引っ張られるという心配がありません。紫外線による影響や、ストレスが蓄積すると肌のコラーゲンは破壊されてしまって、新しく作るスピードが追いつかなくなるといいます。肌のたるみとは、これらのために肌のコラーゲンが減少して起きます。顔の表情筋もたるみに大きく関係しています。いろいろな表情をするたびに動く顔の筋肉のことです。体の他の部位の筋肉と同様、年を取れば筋肉は弱っていきます。トレーニングである程度は食い止められますが、限界があります。特に、普段から表情変化が乏しいという人は、表情筋の衰えが早い可能性があります。日頃の、ちょっとした動作がたるみの要因になることもあります。頬づえをつく癖がある人や、眉間や額にしわを寄せることが多いという人は、顔のたるみが増しがちのようです。顔のたるみは、口元をへの字にひき下げていることが多い人は増すことがありますので、十分注意しましょう。顔のたるみの原因はさまざまありますので、常に意識してたるみ予防に努めましょう。
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